10 recettes de cuisse de poulet Keto

Ce tour d’horizon de recettes contient 10 recettes de mandi de poulet céto pour chaque occasion! Repas de semaine faciles, recettes de barbecue en famille, dîner sur plaque et plus encore !

Qu’est-ce qui rend ces recettes excellentes?

Ma famille mange beaucoup de poulet – c’est simple, plein de protéines, super polyvalent et mes enfants adorent ça ! Parfois, le poulet peut devenir vraiment ennuyeux, Alors voici quelques recettes simples et délicieuses que toute votre famille va adorer !

La meilleure partie? Les recettes de cuisses de poulet Keto sont plus délicieuses car les cuisses sont très juteuses et tendres et ont beaucoup plus de saveur que la poitrine de poulet habituelle! Servir avec votre accompagnement préféré à faible teneur en glucides (ou régulier pour ceux qui ne mangent pas de céto) et profitez-en !

Que vous le fassiez à la maison ou que vous l’apportiez à la foire, préparez-vous pour une saison remplie des meilleures recettes !

Cuisses de poulet citron vert coriandre Cato sur plaque blanche et arrière-plan

Des recettes simples et délicieuses !

Cherchez pas plus loin! J’ai rassemblé pour vous les meilleures recettes à savourer tout au long de l’été (ou de l’hiver !) ! Gardez-le dans votre poche arrière pour le Memorial Day, le 4 juillet, le barbecue du dimanche ou un simple dîner en famille le samedi soir.

Cliquez simplement sur la recette ci-dessous pour visiter votre recette préférée de mandi au poulet céto! Si vous l’aimez, revenez et essayez-le! Vous ne pouvez pas vous tromper !

Mandi de poulet à la lime et à la coriandre Keto

Cette recette de cuisse de poulet à la lime et à la coriandre céto 30+ ne contient que 2 g de glucides nets! Marinade à faible teneur en glucides pour un poulet brillant et savoureux.

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Ensemble de 30+ cuisses de poulet citron vert coriandre céto sur plaque blanche et arrière-plan
Mandi de poulet aux champignons crémeux Keto

CCuisse de poulet croustillante avec sauce crémeuse aux champignons – 6 g de glucides nets ! Cuisses de poulet croustillantes à faible teneur en glucides avec sauce crémeuse aux champignons. Repas de 30 minutes !

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Mandi au poulet avec sauce barbecue Keto

La recette de cuisse de poulet à la sauce barbecue Keto ne contient que 3 glucides! Les poitrines de poulet grillées sont délicieuses dans une sauce barbecue maison à faible teneur en glucides!

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Cuisses de poulet barbecue sur une assiette blanche avec salade verte
Cuisses de poulet croustillantes Cato

Le moyen le plus simple et le moins salissant de préparer des cuisses de poulet parfaitement croustillantes et dorées à chaque fois !

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Mandi au poulet céto kajun

Cette recette complète de cuisses de poulet cajun céto 30+ comprend des cuisses de poulet de style Louisiane légèrement épicées. Repas de 30 minutes !

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Tacos au poulet vert croustillant Keto

Ces tacos de poulet râpés céto sont garnis de délicieuses cuisses de poulet marinées à la salsa verde croustillantes et caramélisées dans une tortilla jikama croustillante. Ces tacos céto à l’avocat et à la coriandre sont parfaits!

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Une main tenant un taco de poulet haché dans une tortilla jikama
Bols Shaverma au poulet Keto Sheet Pan

Les cuisses de poulet shawarma marinées sont rôties sur une plaque de cuisson, puis les épinards sont servis avec du riz de chou-fleur, des tomates et de la sauce Tzatziki. Dîner Cato à 5 articles de Trader Joe !

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Keto Sheet Pan Chicken Shawarma Bowl dans un bol blanc avec un fond blanc
Poulet crémeux à la moutarde Cato

Cette recette de cuisses de poulet à la moutarde crémeuse Keto est un mandi de poulet croustillant servi avec une sauce à la moutarde crémeuse à faible teneur en glucides et sans produits laitiers.

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Cuisses de poulet croustillantes avec purée de chou-fleur, champignons frits et sauce crémeuse à la moutarde
Recette de mandi au poulet Cato avec sauce au persil orange

Cette recette de mandi au poulet céto de plus de 30 ans avec sauce au persil orange est mon truc pour faire du mandi au poulet parfaitement croustillant avec une sauce brillante et fraîche à faible teneur en glucides.

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Cato Plaque De Poulet À La Grecque

Cette recette de poulet grec Keto Sheet Pan contient 4 g de glucides nets! Cuisses de poulet croustillantes dans une marinade grecque à faible teneur en glucides + cœurs d’artichauts. Le four fait tout le travail pour vous ! Quasiment pas de nettoyage.

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