5 dessert végétalien cru fruité

Envie de douceur saine en ce moment ? Besoin d’idées pour le dessert de ce soir ? Alors jetez un coup d’œil à cette fabuleuse sélection de desserts végétariens crus simples à base de fruits que vous allez adorer encore plus !

Fraises, framboises, pommes, oranges et bananes : pour tous les goûts !

Tarte sablée aux fraises crues

Oh mon Dieu, ces tartes sablées aux fraises crues sont tout simplement divines (et belles à regarder !). Les noix de cajou, les noix de coco et les dattes forment de délicieuses croûtes, tandis que la fraise, la noix de cajou et l’huile de noix de coco sont les 3 ingrédients de la délicieuse garniture.

Impressionnez vos invités avec ces délicieux plats de fraises crues faciles à préparer!

Voler des framboises crues

Si vous aimez les framboises, pourquoi ne pas réaliser ce délicieux crumble cru aux framboises. Les noix de coco, les noix, les dattes et le sel sont des miettes faciles à faire, puis mettez-y votre baie préférée, dans ce cas – la framboise !

Un cran pour rehausser le goût, avec une cuillerée de chantilly crue top !

Écraser les pommes crues

C’est une expérience unique par rapport aux miettes de fruits traditionnelles. Si vous êtes fan de pommes, vous allez adorer ce Raw Apple Crumble ! Très facile à faire et étonnamment savoureuse au beurre!

Astuce : Vous pouvez conserver un lot de votre “crumble” sec dans un sac ziplock dans votre garde-manger pendant quelques jours.

Pudding aux graines de chia à l’orange crue

Si vous avez envie d’un repas doux et sucré, essayez ce pudding aux graines de thé à l’orange crue! Les graines de chia épaississent le pudding jusqu’à sa consistance crémeuse. Aussi dans le mélange : des noix et bien sûr, des oranges !

J’adore ce pudding – il rappelle l’orange pourpre !

Tarte à la crème de banane crue

Cette tarte à la crème de banane crue est sûre d’être un succès. Garnie d’une croûte de noix de cajou/noix de coco/datte et de banane crémeuse, cette tarte est délicieuse et facile à réaliser.

Conservez-le au congélateur pour le dessert ou les invités ou… urgence de minuit !

Ce fruit est pour vous !

J’espère que vous avez apprécié les desserts végétariens crus à base de ces fruits ! Des coups spéciaux à votre goût?

L’avantage de ces recettes est qu’elles sont faciles à réaliser et bonnes pour la santé. La victoire!