7 repas à préparer en travaillant à domicile | mode de vie sain, alimentation saine, etc.

Travailler à domicile semble bien en théorie, mais cela peut être difficile en ces temps incertains. La nouvelle réalité est que vous pouvez être coincé à la maison en essayant de maintenir votre emploi, la santé de votre famille, l’éducation de vos enfants et votre bien-être. Il est encore plus difficile de cuisiner des aliments rapides mais sains car tout le monde est sous un même toit.

Nous sommes là pour vous aider ! Chez Nashua Nutrition, nous avons une sauvegarde complète d’options alimentaires qui peuvent être stockées sur l’étagère et prêtes à être livrées à votre porte en un clic. Voici 7 plats que vous pouvez préparer :

  1. Gruau

Les flocons d’avoine sont une excellente façon de commencer la journée ! Sans oublier que c’est une option qui plaira à toute la famille. Nos clients adorent le gruau soluble à l’érable et à la cassonade de HealthSmart, car il contient des protéines de haute qualité à faible teneur en glucides et en matières grasses. De plus, la délicieuse combinaison d’érable et de cassonade est incroyablement délicieuse!

Astuce : Ajoutez du lait d’amande non sucré pour faire de la crème sure.

  1. Chili

Le chili est un autre excellent choix à cette période de l’année, et vous pouvez ajouter des aliments supplémentaires au réfrigérateur chaque fois que votre appétit se fait sentir. Ce repas satisfaisant contient 15 grammes de protéines, ainsi que de nombreux condiments délicieux tels que tomates, poivrons, oignons, ail et épices. C’est aussi une bonne idée de faire un grand paquet pour toute la famille ou de le préparer lors d’une journée pleine d’appels et de réunions de planification d’urgence. Ce piment végétal peut être mis au micro-onde ou au four !

  1. Poulet enchilada

Vous n’avez pas besoin d’aller dans un restaurant mexicain pour manger de la délicieuse cuisine mexicaine. Le poulet Enchilada Verde est un autre plat de conservation qui peut être conservé et préparé pour le déjeuner ou le dîner.

  1. Joe paresseux

Qui ne voudrait pas manger Joe négligemment au déjeuner ? Se souvenir du bon vieux temps peut être ce dont nous avons besoin en ce moment. Ce plat est facile à préparer pour le déjeuner et le dîner, puis à conserver les restes. Le Joe Mix végétarien de HealthSmart contient 15 grammes de protéines et seulement 100 calories !

  1. Pâtes riches en protéines

Pour beaucoup de gens, les pâtes sont un aliment confortable et nous devons reconnaître tout le confort dont nous avons besoin en ce moment. Les pâtes fusilli Proti-Thin riches en protéines sont délicieuses mais nutritives. Il contient 18 grammes de protéines et est une excellente source de fer. Ajoutez des légumes frais et frits comme des tomates et des poivrons (pleins de vitamine C pour renforcer l’immunité) et préparez les vôtres. Il a également un faible index glycémique, ce qui en fait le meilleur choix si vous souffrez de diabète. Il dispose également de 2 SmartPoints avec IPA Unlimited et Weight Monitor. La victoire!

  1. La poêle est frite

Tout le monde aime un bon pot de nourriture frite! À une époque difficile où quelque chose d’aussi simple qu’une épicerie peut être un endroit effrayant, vous pouvez manger de la bonne nourriture faite maison. Nous livrons directement à votre porte et facilitons les choses avec cette nourriture de longue conservation que vous pouvez stocker dans votre entrepôt. C’est la combinaison parfaite de bœuf parfaitement assaisonné et de délicieux légumes!

  1. Substituts alimentaires

Avez-vous besoin de quoi que ce soit pour vous tenir jusqu’au prochain repas ? Les boissons de substitution sont un excellent choix pour vous protéger du défilement dans l’entrepôt. Pour nos amateurs de café, découvrez ce substitut de repas de 100 calories avec des vitamines et des minéraux essentiels. HealthSmart a de nombreuses autres saveurs, y compris le chocolat et la vanille.

Nous voulons tous faire tout notre possible pour vous garder, vous et votre famille, en bonne santé dans cette terrible situation. Restez à l’écoute pour plus de conseils et d’offres spéciales !

Obtenez toutes les commandes maintenant avec la livraison gratuite jusqu’au 1er avril ! Minimum ou pas de code requis !

← Article précédent

Article suivant →