Avoine de nuit aux mini blés givrés – The Healthy Home Cook

{Frosted Mini Wheats} Overnight Oats est le petit-déjeuner parfait à préparer pendant une semaine chargée.

Les appels matinaux occupés pour l’avoine du jour au lendemain. Il n’y a rien de mieux que de savoir que votre petit-déjeuner est préparé et prêt pour vous dès votre réveil ! Sans oublier à quel point c’est facile, rapide et nutritif.

{Frosted Mini Wheats} Overnight Oats est le petit-déjeuner parfait à préparer pendant une semaine chargée.

je ne sais pas pour vous Mais je déteste jeter une boîte de Frosted Mini Wheats quand il y a un tas de poussière de blé au fond. J’ai l’impression que c’est du gâchis

Heureusement, cette recette d’avoine du jour au lendemain utilise ces morceaux brisés pour créer de nouvelles options de petit-déjeuner amusantes pour vous et vos enfants.

De quels ingrédients ai-je besoin ?

Cette recette peut se faire en 1, n’hésitez pas à doubler ou tripler la recette !

  • Mini blés givrés – chapelure
  • L’avoine
  • Yaourt à la vanille (J’utilise du yaourt nature, pas du grec.)
  • Le Lait

**Les tailles spécifiques sont sur la fiche de recette ci-dessous**

{Frosted Mini Wheats} Overnight Oats est le petit-déjeuner parfait à préparer pendant une semaine chargée.

Que vous préfériez passer la nuit ou vous réchauffer le matin. Cette recette deviendra votre nouvelle préférée à coup sûr !

Assurez-vous de consulter plus de mes recettes d’avoine du jour au lendemain ci-dessous:

Gruau de nuit à la tarte aux pommes

Flocons d’avoine à la banane et au kiwi

Muesli de nuit à la cannelle

Gruau de nuit aux mini blés givrés

Gruau de nuit aux mini blés givrés

matière première

  • 4 cuillères à soupe – mini blés givrés – chapelure

  • 2 cuillères à soupe – avoine

  • 2 cuillères à soupe – yaourt à la vanille

  • 1/2 tasse de lait

conseils

  1. Mélanger les mini-blés givrés et l’avoine dans un bol ou un bol.
  2. Ajouter le yaourt à la vanille et le lait.
  3. Mélangez le tout. Fermez le couvercle et conservez au réfrigérateur toute la nuit.
  4. Servir froid ou tiède le matin et déguster !