Blog : Meilleurs produits Keto-Friendly | NashuaNutrition

Le régime cétogène, ou céto en abrégé, est un régime populaire pour beaucoup. Il présente de nombreux avantages pour la santé et peut améliorer vos objectifs de perte de poids.

Le régime céto est un régime riche en graisses. L’objectif est donc de suivre un régime complet pauvre en glucides, en bonnes protéines et en graisses riches (saines). Si vous mangez plus de matières grasses, votre corps n’entrera pas dans un mode de “stockage des graisses”, ce que vous pouvez faire en consommant plus de glucides. Il vous aide à perdre du poids.

La meilleure façon de suivre un régime céto (ou tout autre régime d’ailleurs) est de planifier à l’avance et de s’y tenir. Il est également important de garder à l’esprit que tout est une question d’équilibre. Avec les bons produits, vous pouvez continuer à profiter de douceurs sucrées et salées sans sacrifier votre santé.

Nous sommes conscients que suivre un régime peut être un défi, nous aimerions donc vous proposer quelques conseils pour vous faciliter la tâche. C’est pourquoi nous avons dressé une liste de nos meilleurs produits cétobariques pour vous aider à passer la journée et satisfaire tous vos désirs de soins.

Voici 5 options populaires qui peuvent vous aider à rester sur la bonne voie :

Soja ProtiDiet

Ces noix sont d’excellentes sources de graisses saines et constituent une partie importante du régime céto.

De plus, ils contiennent 15 g de protéines de soja et 8 g de fibres alimentaires par portion, vous pouvez donc vous sentir rassasié avec cet aliment sain.

Vous pouvez les manger pour une collation ou en faire une salade pour les rendre extra croustillants sans glucides.

Tiges Proti-Thin Keto

Le céto faible en glucides et riche en graisses est la meilleure solution, et ces tranches ont tout pour plaire, en plus elles ont bon goût!

Si vous avez besoin d’une petite gâterie au chocolat (qui n’en a pas), cela peut être le meilleur choix si vous vous en tenez au régime céto.

Protéine dans les verres à beurre de cacahuète

L’une des choses à éviter dans le céto est les fruits riches en sucre. Mais que faire si vous avez envie de sucre ? Vous n’avez pas besoin d’atteindre la tasse de Reese; choisissez plutôt les tasses protéinées Quest Nutrition. Vous ne remarquez même pas la différence.

Ces délices sucrés satisferont à coup sûr la douceur et contiennent 11 grammes de protéines par portion. Alors allez-y, offrez-vous ce dessert ketobar.

Café Fit & Lean Keto

Pour tous les fans de café, c’est pour vous !

Ce café en poudre contient du beurre nourri à l’herbe et du sel rose de l’Himalaya, deux ingrédients importants dans le régime céto.

De plus, vous pouvez profiter de ce mélange chaud ou froid, donc peu importe à quel point vous aimez le café, il fonctionne pour vous.

Mélange de poudre cétogène Proti-Thin

Une autre partie importante du régime céto est l’hydratation. Cela aide à la circulation des nutriments dans le corps et aide à se débarrasser des toxines.

Avec des sels de bêta-hydroxybutyrate (BHB) et seulement 1 g de sucre, cette poudre présente de nombreux avantages sans compromettre son goût. Mettez simplement un sachet du mélange dans de l’eau froide, secouez et dégustez.

Il est disponible plusieurs fois afin que vous puissiez étancher votre faim tout en buvant quelque chose de savoureux.

Que vous soyez nouveau dans le domaine du céto ou que vous ayez besoin de vous diversifier pour rester sur la bonne voie, il y a quelque chose pour vous. Vous pouvez toujours trouver plus de produits ketobarate dans notre collection keto. Pour plus de conseils sur le démarrage et la réussite d’un régime céto, consultez notre liste de ceux suggérés et interdits.

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