cannellini avec boleto dal piede rosso e cavolo alle cipolle bicolori.

Anche se sono un’amante, letteralmente, ed una devota sostenitrice dei carboidrati (alla McDougall), apprezzo moltissimo l’idea di massimizzare l’appporto di nutritioni e il consiglio di prevedere nella dietida quotidiana devota lava prevedere nella dieta quot verde ; haricots – légumineuses; Songino – cipolle et aglio; fruits – bacche; graine – moitié) come raccomandato da Fuhrman.
Partie intégrante des légumes, il est impossible de choisir une alimentation de base à base de légumes !
Pour esempio, questa sera : fagioli cannellini con i deliziosi porcini dal piede rosso fatti essiccare quest’autunno accompagnati poi da cavolo verde stufato con cipolle rosse e bianche, il tutto salato solo con un goccio di salsa.
Ninte olio.

Solo per la cucciola lo aggiungo a crudo nel piatto, mentre una spolverata di lievito alimentare in polvere non si nega a nessuno 😉
Et garantisco che la cucciola mangia davvero di gusto !
Anche il topo più grande, nonostante sia di gusti parecchio più difficili della sorella, mangia volentieri verdura, funghi e ora, finalmente -chi la dura la vince-legumi !
La photo est venue comme ça 😛

Anche se ogni bambino (e adulto !) È un caso a sè, sono semper più convinta che l’esempio sia la cosa più important, portare semper in tavola gli alimenti migliori, cucinati nel modo più semplice possibile, senza fizarre MAIco. che non piace (oa mangiare più di quantoxsuserisca il loro naturale senso dell’appetito).
E insistere, perchè ci sono tantissime verdure e tantissimi tipi di legumi (che possono essere Preparati anche in versione dolce!).
Purtroppo et par fortuna, il palato si abitua, se non è soprafatto da sale e zucchero, apprezza i sapori naturali del cibo semplice. Vous faites attention à tout ! Provare per credere!
Sembra un eresia, scriverlo qui in Italia, ma anche l’olio, per quanto extra vergine di oliva, è un alimento raffinato, di cui è facilisimo eccedere.
Occhio, perchè mangiare senza olio e con pochi grassi, non significa SENZA grassi : questi sono presenti nel germe dei cereali integrali e nei semi oleaginosi, così come nei semper consigliati semi di lino 🙂