Bevanda al sambuco – La Via Macrobiotica
Con queto caldo improvviso estivo viene il desiderio di bevande rinfrescanti. Ho sperimentato una bevanda dolce al sambuco, facilissima da preparare. Dewi solo raccogliere i Fiori di sambuco Che in questa stagione si trovano un po’ ovunque nella campagne. Raccoglilo al mattino, dans la zone non troppo vicine alle strade. Una volta raccolti scrollali delicatamente …