Des soins corporels sains de la tête aux pieds

Quand on pense à la vie verte, on sait ce qu’on y met dans Nos corps viennent à l’esprit le long des lignes d’un régime alimentaire propre.

Mais qu’en est-il de nos produits ? sur notre corps

Parce que notre peau est notre plus grand organe absorbant, l’utilisation d’un produit de soin corporel sain est tout aussi importante pour notre santé que la nourriture que nous mangeons.

Des soins corporels sains de la tête aux pieds

C’est pourquoi j’ai créé un guide intitulé Produits de soins corporels sains de la tête aux pieds.

Comme les recettes de cuisine saine que j’ai créées, les produits que je choisis ici sont simples et propres.

Comment rester en bonne santé dans un monde dangereux ?

Je travaille dans le secteur de la santé depuis le début des années 1990 et j’utilise des produits de soins personnels non toxiques depuis trente ans.

Parfois, j’aime le faire moi-même.

Habituellement, j’achète les produits les plus propres.

Vie verte et nombreux sens chimiques (MCS)

Une autre raison pour laquelle je fais cela est que j’ai de nombreuses sensibilités chimiques.

Vivre propre pour éviter les problèmes de foie

Cependant, même si vous ne souffrez pas de MCS, il est important d’utiliser des produits de soins corporels propres. Pourquoi?

Parce que votre peau est la porte d’entrée du foie. Et votre foie filtre les toxines de votre corps.

Dans ce monde toxique, votre corps absorbe parfois plus de toxines que votre foie ne peut en tolérer.

Cette surcharge nocive peut provoquer :

Malheureusement, d’autres problèmes de santé tels que la sclérose en plaques et la maladie coeliaque.

Substances toxiques dans les produits du quotidien

Par conséquent, cela n’a aucun sens de manger des aliments sains biologiques et d’utiliser des produits de soins personnels contenant les ingrédients nocifs suivants.

  • parabens – perturbation hormonale et dommages au système endocrinien
  • phtalates – produits chimiques plastifiants cancérigènes
  • L’odeur chimique – un mélange non régulé dans la composition
  • Formaldéhyde – un cancérigène dans le maquillage
  • Mercure – endommage le système nerveux et se trouve dans les cosmétiques

Ce sont des ingrédients dangereux qui sont autorisés par la FDA dans nos produits de soins personnels.1

Si vous êtes intéressé par une vie inoffensive, vous ne voulez pas garder ce type d’ingrédient sur votre peau.

Produits vivants verts

Je sais que tout ce qui précède est beaucoup de mauvaises nouvelles, mais ce sont de bonnes nouvelles.

Quant à une vie saine, je l’ai fait pour vous.

Les meilleurs soins corporels non toxiques

Vous trouverez ci-dessous mes produits de soins personnels propres préférés de la tête aux pieds. continuer la lecture

Cuisine de style de vie Elana Amsterdam

Shampooings et revitalisants bio

Commençons par les cheveux. Je ne me lave pas les cheveux tous les jours car j’ai la peau et les cheveux très secs.

J’ai utilisé Acure Mint Shampoo comme je me souvenais. Après un bon lavage, je traite mes cheveux avec cet après-shampooing à la menthe, qui a un merveilleux effet hydratant.

J’utilise quatre grammes d’huile de poisson chaque jour pour rendre mes cheveux plus soyeux et doux.

Bien qu’on me demande souvent pourquoi je teins mes cheveux, je ne l’ai pas encore fait. Mes cheveux sont naturellement châtains foncés et proches du noir.

Dentifrice bien-être

Soins dentaires

J’adore le dentifrice blanchissant Wellnesse et je l’utilise matin et soir. Baby Pantry utilise le dentifrice au charbon Wellnesse.

Machine à gratter la langue en cuivre

Après s’être brossé les dents, on utilise un grattoir à langue en cuivre. Jusque-là, ma bouche ne se sent pas propre le matin.

J’ai appris à me raser la langue en suivant un cours ayurvédique il y a des décennies et croyez-le !

Parfois, j’utilise ce rince-bouche à l’échinacée de Dental Herb.

Enfin, je peux utiliser du fil dentaire innocent car le fil dentaire Wellnesse est emballé dans une boîte en carton, pas en plastique !

Soin du visage bio

Dans mon article sur les soins de la peau en toute sécurité, j’ai toutes sortes de produits de soins personnels sains pour votre visage.

Bref, mon régime de nuit est tout petit et très économique.

Oubliez les produits coûteux pleins de produits chimiques toxiques des magasins chics.

J’achète de la crème pour le visage dans un magasin d’aliments naturels. Pourquoi? Ma philosophie est que je n’aime rien faire sans avaler mon corps !

Hydratant pour le visage sans odeur Christina Moss

Tous les soirs j’applique de l’huile de jojoba bio sur mon visage puis je le nettoie avec un chiffon bio. Après cela, j’applique la crème hydratante pour le visage sans odeur Christina Moss sur la peau sèche.

Des idées de maquillage naturel facile

Maquillage naturel pur

Je peins à peine mon visage. Quand je pense à la beauté, je pense à la santé avant de penser au maquillage.

D’après ce que j’ai écrit sur le maquillage naturel, tout le maquillage que je possède tiendra dans l’une des petites armoires de salle de bain mentionnées ci-dessus.

Pour moi, la beauté vient de l’intérieur. Voici quelques-uns de mes conseils beauté préférés :

Une crème solaire plus sûre

Il y a un joli post avec mes produits non toxiques préférés appelés Safe Sunscreen.

Depuis peu, il existe plusieurs marques de crème solaire, dont :

  • Couleur cuivre
  • Neutrogène
  • Avène

Le benzène, un produit chimique hautement toxique et cancérigène, a été récupéré.

Dans de tels cas, je pense qu’il est plus important que jamais d’étudier un mode de vie sain.

Déodorant maison

Déodorant naturel

Vous êtes-vous déjà demandé comment fabriquer un suppresseur d’odeur ?

Avec trois ingrédients, ma recette de parfum de rose de Noël est vraiment incroyable.

En tant que suppresseur d’odeur non toxique acheté en magasin, je recommande le produit inodore à base de magnésium de Schmidt.

Savon naturel pour les mains et le corps

Parfois, nous utilisons ce savon Planlife Patchouli sur les mains et le corps. Il ne dessèche pas notre peau et on aime le doux parfum des huiles essentielles.

Dernièrement, j’utilise le savon Pure Castille de Dr.Bronner et j’aime le fait qu’il soit sans odeur.

Savon pour bébé Dr. Bronners

Crème mains bio

Maintenant, j’ai une question pour vous.

Quelle est votre crème mains bio inodore préférée ? Après avoir cherché un moment, je suis arrivé les mains vides. 😊

Santé

Désinfectant naturel pour les mains

je suis surpris Le désinfectant pour les mains est toxique? C’est une merveilleuse question.

Heureusement, Wellnesse est le choix parfait pour un désinfectant pour les mains.

Il est important de consulter la liste de rappel des désinfectants pour les mains, qui comprend les marques suivantes.

  • Klingel
  • Kilvir
  • SOHO
  • Médecine

Ce n’est que la pointe de l’iceberg, et il y a des dizaines d’autres entreprises sur la liste.

Certains produits contiennent des substances toxiques, tandis que d’autres sont sur la liste de retrait en raison de la production de désinfectants pour les mains qui ne tuent pas les bactéries.

Wellness Mama Katie, merci d’avoir fondé Wellnesse, une entreprise qui fabrique des produits sûrs et sains pour vous et ma famille !

Je garde le désinfectant pour les mains Wellnesse dans mon sac et dans ma voiture.

Avec un parfum à base d’alcool, d’eucalyptus et de menthe, ce désinfectant naturel pour les mains fait vraiment le travail.

Huile de magnésium

J’ai une légère carence en magnésium.

Pour résoudre ce problème, je prends un supplément de magnésium par voie orale appelé Mag Mind, ainsi qu’une lotion de magnésium transdermique pour la peau de Ancient Minerals mentionnée ci-dessus.

Aliments contenant du magnésium

Si vous manquez de magnésium, vous vous demandez peut-être quels aliments sont riches en magnésium. Voici une feuille de triche rapide pour vous :

  • chou frisé
  • Épinard
  • N’importe quel chocolat
  • Amandes
  • Anacardier
Élana

Crème à raser sans odeur

Je me rase les jambes une fois par semaine, sauf si c’est le pic de l’été je porte des shorts tous les jours.

J’ai cherché au loin une crème à raser inoffensive et inodore qui rendrait mes pieds doux et soyeux.

Chaque homme Jack gel à raser

Heureusement, j’ai trouvé l’huile de rasage Jack pour chaque homme – j’adore ça et j’achète des produits sans odeur.

Produits bio pour l’hygiène féminine

Je suis maintenant ménopausée, mais j’ai déjà utilisé des produits post-gynécologiques.

Grâce à ma connaissance de la formation ayurvédique, j’ai utilisé une serviette autre qu’un tampon pour la natation et le traitement HBOT.

Produits de soins corporels Maze

Les soins corporels propres peuvent être énormes.

Chaque jour, nous utilisons du savon, de la lotion et de nombreux autres produits sur notre peau.

J’ai donc partagé avec vous les meilleurs produits de soins corporels propres, et voici quelques idées finales.

Ça pue le film

En tant que guerrier de la santé et éducateur en santé, mon travail comprend l’enseignement de cours de cuisine, la rédaction de recettes faciles et saines et leur partage avec vous.

De même, guider les gens à travers les produits de soins personnels est un processus important.

Je veux donc partager ma source préférée. Ça pue films.

Les secteurs de la beauté et des soins personnels ne sont pas réglementés

J’aime la philosophie de ce film, qui montre le manque de contrôle et de régulation du complexe industriel de soins personnels et de beauté.

Arômes et produits chimiques cancérigènes

Le terme “parfum” est utilisé comme bouclier pour cacher les secrets commerciaux de nombreux produits chimiques cancérigènes.

Voilà pourquoi J’évite tous les produits qui contiennent le mot “parfum”. sur sa liste d’ingrédients !

Quant à la santé, je ne le soulignerai jamais assez.

Oubliez tout le brocoli bio que vous avez mangé hier soir et annulez-le avec un écran solaire plein de benzène cancérigène.

Il existe de nombreuses substances toxiques dans notre environnement qui ne sont pas réglementées et, à certains égards, hors de contrôle.

En tant que consommateurs, nous pouvons contrôler ce que nous achetons, le rapporter à la maison et exposer notre corps.

Quels choix faites-vous ?

Quels choix faites-vous concernant votre santé ?