Les barres d’avoine au chocolat {molles et moelleuses} sont une cuisine maison saine

Tout en nom, amis. Ces barres d’avoine aux pépites de chocolat sont si douces et moelleuses que vous serez étonné!

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Avoine – LE MEILLEUR ! Vous pouvez en faire de nombreuses recettes différentes. Pain, granola croustillant, biscuits, flocons d’avoine du jour au lendemain, barres granola, pancakes, crème sure, gâteaux, cupcakes… la liste est longue.

Ils sont vraiment parfait toile vierge pour la cuisson. De plus, ils sont bon marché.

Tout en nom, amis.  Ces barres d'avoine aux pépites de chocolat sont si douces et moelleuses que vous serez étonné!

Cette recette de barres d’avoine aux pépites de chocolat {molles et moelleuses} est une excellente façon d’utiliser la farine d’avoine que vous pouvez avoir en position assise.

Un ensemble d’ingrédients simples peut être prêt en 30 minutes !

De quels ingrédients ai-je besoin ?

  • grains de riz (similaire aux Rice Crispies)
  • L’avoine
  • blanc d’oeuf
  • bananes mûres
  • purée de citrouille
  • pépites de chocolat
  • levure chimique
  • sirop de zarang
  • dauphin

** Les mesures et instructions spéciales sont données sur la fiche de recette ci-dessous **

Tout en nom, amis.  Ces barres d'avoine aux pépites de chocolat sont si douces et moelleuses que vous serez étonné!

Si vous avez une recette pour une barre d’avoine maison, qui a besoin de barres achetées en magasin ? Mangez-les à la maison ou emportez-les avec vous lors de vos déplacements ! Ils sont la collation idéale pour les journées chargées.

Merci beaucoup pour votre visite! Si vous décidez de faire cette recette, veuillez revenir en arrière et faites-moi savoir comment cela s’est passé pour vous.

Tout en nom, amis.  Ces barres d'avoine aux pépites de chocolat sont si douces et moelleuses que vous serez étonné!

Barres de maïs molles et mâchées

Ingrédients

  • 2 tasses de nouilles de riz

  • 1 1/2 tasse d’avoine

  • 2 blancs d’œufs

  • 1 banane mûre

  • 1/4 tasse de purée de citrouille

  • 1/3 tasse de pépites de chocolat

  • 1/2 cuillère à café de levure chimique

  • 3 cuillères à soupe de sirop d’érable

  • 1 cuillère à soupe de cannelle

Des instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients secs dans un grand bol.
  2. Écrasez les bananes dans un bol séparé. Mettre de côté.
  3. Dans un autre petit bol, battre les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’une mousse se forme.
  4. Ajouter la purée de banane, le blanc d’œuf, le sirop d’érable et la purée de citrouille aux ingrédients secs. Bien mélanger.
  5. Presser le mélange dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Cuire au four à 325 degrés F pendant environ 30 minutes ou jusqu’à ce que le milieu soit légèrement raide au toucher.
  6. Retirer du four et attendre que le moule refroidisse complètement avant de trancher.