Plus de 30 repas réconfortants pour les êtres chers dans le besoin

Votre proche est-il nouveau-né, opéré ou porté disparu ? Il existe plus de 30 façons de fournir de la commodité et de la nourriture à la famille et aux amis dans le besoin.

Apporter de la nourriture à des amis dans le besoin semble très agréable. Jusqu’à ce que vous promettez de le faire – et alors vous commencez à penser aux heures supplémentaires !

Et s’ils n’aiment pas ça ? Et s’ils ont des allergies ? Que se passe-t-il si vous cassez la recette ? Et s’il tombe en panne sans pouvoir manger ? Et s’il n’y a pas assez de nourriture ? Le cas échéant trop aliments? Et si un raton laveur secret l’avait balayé du porche ?!?

Respirations profondes et purifiantes.

La générosité est une chose merveilleuse. Et est-ce que des voix paniquées vous disent que c’est une grosse erreur de proposer de laisser tomber un repas ? Ils ont tort! Pour vous aider à apaiser votre esprit et vous assurer que votre livraison de nourriture se fait aussi bien qu’elle est vraiment bénéfique, voici sept éléments à prendre en compte lorsque vous cuisinez pour les autres :

1. Temps de stockage: Idéalement, envoyez un SMS à l’avance et informez-les de votre arrivée et de ce qu’il faut apporter pour qu’ils puissent se préparer. Sinon, si le destinataire n’est pas à la maison, prenez des mesures pour vous assurer que votre nourriture reste. Si nécessaire, ajoutez des instructions claires sur la façon de terminer l’assemblage ou la cuisson. S’il est possible de le geler partiellement ou complètement pour une autre fois, ajoutez une note avec des instructions de gel.

2. Allergies : Il est important de savoir si le receveur est allergique à un aliment, car les réactions peuvent être graves. Même si vous n’avez pas d’allergène spécifique dans votre recette, vous pouvez accidentellement envoyer des allergènes dans votre cuisine en utilisant de la vaisselle ou des ustensiles qui entrent en contact avec celui-ci. Les allergènes forts courants comprennent : le lait, les œufs, le blé, les arachides, le soja, les crustacés, les noix, le poisson et le sésame.

3. Avantages : Evitent-ils les aliments épicés, détestent-ils le kashnich ou mangent-ils végétariens ou végétaliens ? Si possible, renseignez-vous à l’avance (la plupart des inscriptions de repas en ligne résoudront ce problème). En cas de doute, soutenez vos amis avec la nourriture que vous choisissez, et votre gentillesse l’emportera probablement sur toute aversion.

4. Conteneurs : Les ustensiles jetables ou les ustensiles robustes qui n’ont pas besoin d’être remis en place sont les meilleurs pour décharger les aliments. Vous ne pouvez pas vous en passer ? Dites à vos amis, placez simplement le récipient vide sur le porche ou le seuil pour pouvoir l’emporter.

5. La sécurité alimentaire La zone dangereuse pour la croissance bactérienne se situe entre 140 et 40 degrés F pendant plus de quatre heures (si le temps est chaud ou en plein soleil si moins). Si vous n’êtes pas sûr qu’ils soient prêts à manger lorsque vous déposez les aliments, distribuez-les froids dans un réfrigérateur ou un sac thermique ou des couches de papier d’aluminium avec des instructions pour la cuisson ou le chauffage. (Encore une fois, dites-leur de laisser votre réfrigérateur ou votre sac sur le porche pour le récupérer plus tard.)

6. Suppléments. Les épices (par exemple, la crème sure pour les pommes de terre au four), la vinaigrette, le pain et le beurre, un repas sucré, un mot gentil ou une boisson peuvent faciliter la tâche du destinataire et l’aider à se sentir plus unique.

7. Planifiez votre propre dîner. Doublez la recette et gagnez-la pour que votre famille puisse également être couverte ce soir-là.

Vous vous demandez quoi faire ?

Besoin d’idées et de recettes plus précises pour les plats que vous apportez à vos amis dans le besoin ? Commencez par quelque chose que vous savez déjà cuisiner et apprécier (ce n’est pas le meilleur moment pour essayer une nouvelle cuisine ou une recette inconnue). Vous trouverez ci-dessous quelques repas faciles et pratiques pour vos amis. Ils ont mes propres recettes, ainsi que mes favoris d’autres blogueurs.

Pâté au poulet de blé entier

Plats principaux confortables : Ces recettes ressemblent à un câlin chaleureux pour un repas et fonctionnent aussi bien que le reste des plats, elles sont donc parfaites pour cuisiner pour des amis à un moment difficile. Pour aller un peu plus loin, ajoutez la salade et la sauce au sachet :

Déjeuner: De nombreuses familles reçoivent le dîner en cas de besoin, mais tout le monde a besoin d’un petit-déjeuner ! Envisagez d’apporter des articles pour le petit-déjeuner qui peuvent aider gentiment les personnes dont les habitudes de sommeil ont été perturbées ou dont les tâches quotidiennes ont été perturbées.

Collations : Les collations sont très utiles dans les situations de vie difficiles où votre proche peut passer plus de temps dans la voiture, loin de la cuisine, à des heures impaires, ne pas pouvoir utiliser ses deux mains pour manger, ou quoi que ce soit d’autre. Ceux-ci peuvent être d’une grande aide pour garder vos proches en vie.

Bonbons: Laisser des bonbons à la porte de quelqu’un est la meilleure sensation après la vôtre !

Différents gestes alimentaires

  • Salade dans un bol : préparez un couple pour un déjeuner facile (mettez les ingrédients les plus lourds en bas, les légumes verts en haut, emballez séparément).
  • Plats du midi (voir comment faire)
  • Pain fait maison ou du pain de votre boulangerie locale préférée
  • Forfaits smoothies excès de lait ou carton de lait sans lait
  • Mélange de cacao chaud maisonassortiment spécial de café ou de thé
  • Concentrés de thé pour une saveur chaude ou glacée
  • Un ensemble d’aliments pratiques qui facilitent la vie. Quand j’étais malade, un de mes amis, Trader Jodan, a laissé tomber un sac de choses chaudes et comestibles, et c’était agréable de manger un repas rapide et délicieux.

Autres façons d’aider des amis dans le besoin

Si vous ne savez pas quoi manger quand quelqu’un en a besoin (ou si apporter de la nourriture à un ami ne correspond pas à votre situation), il existe de nombreuses autres façons d’aider vos amis et vos voisins. Et rappelez-vous : si vous choisissez de faire, d’acheter ou de dire quelque chose pour vous connecter, c’est très apprécié !

  • Offrez-leur de les conduire quelque part
  • Faites des activités de plein air comme la récolte ou le déneigement (ou les travaux ménagers).
  • S’engager dans de petits achats ou des missions
  • Marcher avec leurs chiens
  • Emmenez les enfants à l’aire de jeux
  • Définissez une note sur votre calendrier pour y accéder par SMS, e-mail ou téléphone
  • Envoyez ou laissez une note incitative