Pourquoi l’alimentation intuitive ne devrait pas être utilisée pour les conseils de perte de poids – Nutritionniste agréée Columbia SC

Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” façon de traiter avec un client qui veut perdre du poids, et beaucoup dépend du contexte dans lequel vous voyez le client. Les voyez-vous en clinique ou en hospitalisation ? Est-ce une recommandation d’un médecin pour perdre du poids ou un client vous a-t-il trouvé en ligne ? De solides compétences en matière de conseil sont très importantes, tout comme le désir d’apparaître en tant que personne dans vos séances et de parler, plutôt que de vendre votre client de la «bonne» manière, dans ce cas, une alimentation intuitive.

Bien qu’il n’y ait (malheureusement !) aucun guide sur la façon de gérer ces conversations, il y a quelques points à garder à l’esprit. Le premier est la capacité à distinguer le désir de perdre du poids de la poursuite d’une perte de poids active. Ce dernier est incompatible avec l’alimentation intuitive. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas travailler avec un client qui essaie activement de perdre du poids (bonjour, c’est comme 99 % des troubles de l’alimentation !), mais cela signifie que vous devez avoir une compréhension claire de votre rôle en tant que non – suivre un régime et fixer des objectifs non liés au poids que vous recherchez ensemble. Parfois, ces clients sont parmi les plus bénéfiques car avec eux, en temps réel, vous comprenez comment les régimes favorisent leur alimentation non désirée et leur stress alimentaire. Dans d’autres cas, ce n’est tout simplement pas approprié et ils ne sont pas prêts à laisser le régime sur leur dos. Tout va bien! Vous pouvez leur souhaiter bonne chance et leur rappeler de revenir quand les choses changeront. Fournir au client des informations et un espace pour les traiter est un travail puissant.

Il est également utile de se rappeler que si vous êtes un nutritionniste intuitif qui comprend la recherche actuelle sur la perte de poids, les méfaits physiques et psychologiques des régimes et les avantages de la méthode d’inclusion du poids, ne donnez pas de conseils sur la perte de poids, suivez simplement les pratiques éthiques. . . Si vous comprenez cette étude, vous devez comprendre qu’il n’est pas éthique de fournir des conseils de perte de poids si un client le demande de la même manière qu’il ne serait pas éthique pour un médecin de donner un médicament inutile ou nocif à un patient. Les nutritionnistes craignent souvent de ne pas fournir de soins centrés sur le client pour fournir des conseils de perte de poids si quelqu’un le demande, mais il n’est pas axé sur le client de fournir un traitement médical à risque qui n’est pas confirmé par la recherche. Si vous acceptez des conseils sur la perte de poids, donnez votre consentement éclairé et discutez des risques associés à cette méthode, ainsi que de la recherche sur les taux de réussite à long terme. Voici le formulaire de consentement éclairé que vous pouvez utiliser.

Vous pouvez être coincé avec la pensée que vous êtes dans un environnement qui complique ces conversations, comme dans un hôpital. Il est utile de se rappeler que l’alimentation intuitive est simple une un outil que vous pouvez utiliser dans votre pratique. Vous pouvez apprendre et améliorer vos connaissances et vos compétences liées à l’alimentation intuitive, ce qui peut vous aider dans votre pratique, mais cela ne signifie pas que cela doit être le principal outil que vous utilisez pour chaque client. Par exemple, si vous êtes un nutritionniste hospitalisé et que vous voyez un patient qui vient de recevoir un diagnostic de diabète et qui veut perdre du poids, il serait étrange que AF entre dans sa chambre et entame une conversation avec 10 principes de l’alimentation intuitive.

Cependant, votre connaissance de l’alimentation intuitive peut affecter le travail que vous faites avec eux. Par exemple, vous pouvez leur expliquer l’importance de ne pas éliminer les glucides et leur parler du fait que cela conduit souvent à des habitudes de restriction qui nuisent au contrôle de la glycémie. Ou vous pouvez les aider à reconnaître des formes de mouvement agréables ou leur enseigner en douceur des conseils nutritionnels sur la façon de gérer le diabète. Vous pouvez même abandonner certains des noyaux de connaissances selon lesquels des comportements sains sont plus bénéfiques que la perte de poids – le tout sans dire le mot alimentation intuitive !

Hey, je viens de réaliser que j’utilise l’alimentation intuitive pour perdre du poids

Inspirations profondes. Il peut être très inconfortable de réaliser que vous faites quelque chose de nocif involontairement. Sachez que presque tous les professionnels de l’alimentation intuitive peuvent regretter et avoir honte de leur travail précédent, y compris moi. Nous avons tous été formés à un paradigme basé sur le poids et avons obtenu des ressources complètement inadéquates pour des conseils non diététiques – ou simplement des compétences en conseil en général !

Fiona Southerland, une nutritionniste et gardienne fantastique (voir ses formations et ses podcasts, ainsi qu’une autre Fiona d’Australie, Fiona Willer) appelle cette clôture un balancement de la clôture qui se produit lorsqu’elle se retrouve dans deux paradigmes différents. C’est une phase naturelle lorsque vous passez d’un paradigme à un autre, mais c’est un problème lorsque vous restez coincé à cet endroit.

Facile à défendre. En fait, c’est souvent ma réaction naturelle à la critique, donc je dois souvent m’arrêter pour m’en rendre compte. J’espère que vous profiterez de cette occasion pour apprendre et vous améliorer. Personnellement, je sais que j’ai le plus appris des erreurs que j’ai commises dans le passé. Je me sens vraiment mal à l’aise – même après un an, je suis encore distrait par certaines choses – mais il est important de se plier à cet inconfort, d’apprendre et de grandir.

Si vous avez tout lu et que vous ne voulez toujours pas abandonner les conseils de perte de poids, c’est vraiment génial ! Franchement. Bien que je sois personnellement en désaccord avec cela, vous n’avez pas à fonder votre pratique clinique sur ce que les autres pourraient penser. Je pense que je peux parler au nom d’autres fournisseurs d’alimentation intuitive simplement pour vous demander d’être honnête sur les services que vous fournissez et de ne pas utiliser l’alimentation intuitive comme outil de marketing.