Recette d’œuf vert La chambre d’Elana

Quand les garçons étaient petits, nous mangions des œufs verts au petit-déjeuner presque tous les jours.

Oeufs verts

J’adore cette nourriture car c’est bien de commencer la journée avec une bonne dose de légumes verts et les garçons ont adoré la brillance de ces œufs.

Les œufs verts sont également incroyables car c’est un aliment amusant qui ne contient pas de couleur, mais qui a toujours une couleur vert vif !

Recette d’œufs verts et de jambon

Pour faire cette recette d’œufs verts et de jambon, coupez simplement le jambon restant en dés et mélangez-le dans les œufs verts pendant que vous les secouez.

Oeufs verts

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Recette d’épingle

Des instructions

  • Placer les œufs, le chou frisé et le sel dans le vitaminix
  • Mélanger jusqu’à ce qu’il soit lisse

  • Chauffer l’huile à feu moyen dans une poêle de 8 pouces
  • Verser le mélange d’œufs dans la poêle

  • Cuire les oeufs jusqu’à la finition désirée

  • Ça sert

Temps de préparation 15 minute

Temps de cuisson dix minute

À temps plein 25 minute

Empêcher l’écran de s’assombrir

Au fur et à mesure que les garçons grandissaient, nous mangions des œufs verts plusieurs fois par semaine.

Et je l’ai fait tous les jours de la Saint-Patrick pour que nous puissions commencer notre matinée avec une bonne humeur, des aliments verts sains !

Saucisses déjeuner

recette saucisse maison

Quand je fais des œufs verts, je sers des saucisses de petit-déjeuner à la page 31 de mon livre, Cuisine paléo de la chambre d’Elanaet mon pain Keto.

Nous aimons le plaisir de la Saint-Patrick. Nous aimons aussi Pourim, qui tombe généralement en même temps.

Hamantaschen à la framboise sans gluten

Ma recette maison de Hamantaschen à la framboise sans gluten est réalisée à base de farine d’amande, très légèrement sucrée au miel.

Les garçons me demandent toujours d’aller à Pourim chaque année !

Recettes de petit-déjeuner sans gluten

Retour à la nourriture de St Paddys Day et un petit déjeuner amusant. Voici quelques recettes de petit-déjeuner sans gluten plus simples pour vous!

Recette paléo beignets au chocolat

recette beignet sans gluten

Ma recette de beignet sans gluten se compose de farine de noix de coco, de poudre de cacao, d’œufs et de sirop d’érable. Ajoutez du sel et du bicarbonate de soude et le tour est joué !

Cette recette de beignet sans levure n’a pas non plus de temps de fermentation. Les ingrédients sont mélangés dans un robot et cuits dans une plaque à pâtisserie.

Étouffer les beignets au chocolat avec des tonnes de glaçage et garnir avec un spray amusant sans gluten.

Vous cherchez plus de nourriture pour la Saint-Patrick ? Remplissez cette recette de beignets au chocolat à faible teneur en glucides avec ces pépites amusantes de trèfle vert.

Crêpes au chocolat à la banane

La recette des crêpes à la banane est simple

Cette recette simple de crêpes à la banane sans gluten est composée de noix de cajou et d’œufs et légèrement sucrée exclusivement avec des bananes et des pépites de chocolat noir.

C’est la recette parfaite du brunch du week-end, et tout est si bon quand c’est servi pour le dîner !

Bagel céto à la farine d'amande

Mini bagel au fromage à la crème

Si vous recherchez un bejglit sain, je vous donnerai le bon! Mes mini-bagels sans gluten au fromage à la crème et saumon fumé.

L’avantage de cette recette de bagel sans gluten est qu’elle est très facile à préparer sans levure ni ébullition.

Mélangez simplement les ingrédients dans un robot culinaire, versez dans un moule à beignets, faites cuire et obtenez un bejglit prêt à l’emploi – l’outil parfait pour les fromages lox et à la crème.

J’adore utiliser le fromage à la crème Kite Hill sur ces magnifiques bagels.

Casserole Keto Huevos Rancheros

Ce simple plat aux œufs est notre manie absolue.

La casserole Keto Huevos Rancheros est composée d’un total de sept ingrédients. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des œufs, de la salsa et du fromage, ainsi que de l’huile d’olive, des oignons, du sel et du poivre.

Servir pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner ou le mettre dans un chaudron.

Recettes de petit-déjeuner saines et faciles

Voici quelques-unes de nos recettes de petit-déjeuner sans gluten préférées, simples et saines !

L’histoire des œufs verts et du jambon

Tu as grandi en aimant Oeufs verts et jambon Du Dr Seuss ? J’ai fait et lu ce classique aux garçons.

Comme ces petits-déjeuners, il est aussi parfait pour la Saint-Patrick et tout au long de l’année !

Ce post est un vieux mais délice des archives, j’ai partagé cette recette d’œufs verts pour la première fois en 2011.