Snack Mix pour la Saint Valentin – Eat Slim

Le parfait mélange de collations sucrées et salées pour la Saint-Valentin composé de 5 ingrédients simples en moins de 5 minutes ! Idéal pour les fêtes de classe, les cadeaux ou les collations à la maison !

Un mélange de collation super amusant et festif que vous pouvez facilement préparer en quelques minutes, parfait pour la Saint-Valentin ! Un délicieux combo salé/sucré de bretzels, de carrés de granola, de pop-corn, de cacahuètes et de bonbons au chocolat qui fait une collation amusante pour les enfants (et les adultes !), Un succès lors des fêtes de classe ou même des cadeaux festifs pour les amis et les voisins. Une collation si facile qu’elle peut être préparée en quelques minutes avec seulement quelques ingrédients simples.

La meilleure partie est que vous pouvez personnaliser ce mélange comme vous le souhaitez ! Mélangez vos noix préférées, ajoutez des mini guimauves, remplacez les M&Ms par des pépites de chocolat, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper. Cette collation festive est également idéale pour toutes les vacances, utilisez simplement des bonbons et des pépites de couleurs différentes !

Comment faire ce mélange de collations

Dans un grand bol, mélanger les ingrédients suivants :

  • mini bretzels – n’importe quelle forme de bretzel fonctionnera (j’ai utilisé des mini torsades), mais assurez-vous simplement qu’elles sont suffisamment petites pour être mélangées. Les bâtonnets de bretzel, les pépites et les boutons-pression sont d’excellentes options.
  • carrés de céréales – J’ai utilisé des céréales Chex dans ce mélange, mais n’importe quelle céréale grillée fonctionnera très bien. Vous pouvez aussi utiliser des Cheerios multi-céréales, ma fille adore ça !
  • Pop corn – mon préféré est le pop-corn Skinny Pop, mais n’importe quel type de pop-corn fonctionnera dans cette recette
  • Arachide – n’hésitez pas à utiliser votre type de noix (ou graines) préféré. J’ai utilisé des cacahuètes légèrement salées, mais les amandes, les noix, les noix de cajou, les noix, les pépites et même les graines de tournesol sont d’excellentes options !
  • bonbons au chocolat – J’adore les accents rouges et roses que les M&Ms ajoutent au mélange, mais vous pouvez aussi utiliser des pépites de chocolat pour rendre ce mélange sucré. J’adore les pépites de chocolat de Lily car elles sont sans gluten, végétaliennes et sucrées avec de la stévia, ce qui rend la teneur en sucre très faible. Ils ont un goût délicieux !

Super simple et tellement festif ! J’ai également ajouté quelques saupoudrages amusants qui me restaient de mes beignets à la fraise et à la banane et des biscuits au sucre sans céréales que j’avais préparés pour la Saint-Valentin. N’hésitez pas à échanger l’un de ces ingrédients ou à en ajouter d’autres comme des craquelins de poisson rouge, des guimauves ou des fruits secs pour en faire le vôtre. Vos enfants vont adorer faire ça avec vous !

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J’espère que vous apprécierez tous ce mélange de collations pour la Saint-Valentin et si vous aimez cette recette autant que nous, veuillez me laisser une note de cinq étoiles ci-dessous et n’oubliez pas de me taguer sur Instagram en utilisant le hashtag #eatyourselfskinny ! J’aime voir toutes vos délicieuses récréations!

  • Temps d’installation: 5 minutes
  • Temps total: 5 minutes

Ingrédients

  • 2 tasses mini torsades de bretzel
  • 2 tasses carrés de grains entiers (j’ai utilisé des céréales Chex)
  • 2 tasses pop-corn (j’ai utilisé Skinny Pop)
  • 1 tasse cacahuète légèrement salée
  • 1 tasse bonbons au chocolat

Des instructions

  1. Ajouter tous les ingrédients dans un grand bol et bien mélanger. Dégustez immédiatement ou couvrez et conservez dans un contenant hermétique.

Information nutritionnelle:

  • Portion: 1/2 tasse
  • Calories : 95
  • Du sucre: 6,8 g
  • Sodium: 82,6 mg
  • Graisse: 3,3g
  • Gras saturé: 1.5g
  • Les glucides: 13,9 g
  • Fibre: 0,8g
  • Protéine: 1.5g

*Veuillez noter que toutes les informations nutritionnelles ne sont qu’une estimation. Les valeurs varient d’une marque à l’autre, nous vous recommandons donc de les calculer vous-même pour obtenir les résultats les plus précis.