Sorgho à la bietoline au jus de citron – Veganblog

Sorgho avec biotoline au citron abondant. Considérée comme la quatrième céréale la plus importante au monde après les céréales, le risotto et plus encore, la whey est un aliment dépourvu de glutine, léger et facilement digestible, idéal pour l’alimentation moderne si vous voulez être préparé.

Ammetto che oggi est le premier tour de che lo cucino. Il SORGO…Il sorgho n’est pas seulement une bonne source de protéines, ma anche di fibre, contient des minéraux – principalement du magnésium, du fer, du phosphore, du potassium, du manganèse, du rame, du sélénium et du zinc, et la vitamine le comprend principalement de la vitamine B6, de la vitamine B1, de la vitamine B2 ou de la niacine.Le lactosérum est anti-inflammatoire, possède une propriété anti-synthèse, contrôle le cancer, réduit le cholestérol et régule la glycémie.

Et vu che oggi mentre stavo facendo i lavori nell’orto – diradavo et trapiantavo cicoria et bietole, ho usato questi “scarti” per il mio pranzo. Il sapore leggermente amarognolo, with profumo di limone and sapore di semi toasti au sésame…Sorgho with bietoline and cicoria al profumo di limone, un pranzo senza glutine.

Ingrédients:

sorgho bio Fior di loto
taglio bietoline
giovani cicorie
aglio
olio evo
semi di papavero
semi di sésame bianchi et neri
vente et pepe
biographie de buccia di limone

Procédure:

Cuocere Sorgho comme Riportato Sulla Confezione. Sciacquarlo sotto acqua fredda et tenerlo sur la partie. Mettere in una padella aglio e olio evo. Tritare i gambi delle erbette e metterli a soffriggere in padella insieme ai piselli freezeti (coupe de printemps), fumant avec de l’eau. Dopo qualche minute ajoutée au brouillard tritate. Augmentez la vente et pepe, mélangez et continuez la cottura. Tostate i semi di sésame e aggiungeteli al resto insieme ai semi di papaveri che invece mettete crudi. Ajouter la buccia di limone bio. La dernière mescolata et il pranzo est prêt.

Soutenez vos informations de libération!

Scegli pour vos produits certifiés VEGANOK achetés et invite vos connaissances à le faire.
Solo avec la participation de tout le potremo pour faire la différence pour la sécurité du piano.